Programma Intermedio
Percorso24 settimane · 96 allenamenti
Programma Principiante
Percorso12 settimane · 48 allenamenti
Programma Avanzato
Percorso12 settimane · 44 allenamenti
4 settimane · 12 allenamenti
4 settimane · 12 allenamenti
4 settimane · 12 allenamenti
4 settimane · 12 allenamenti
4 settimane · 12 allenamenti